Hoe zeg je dat je niet meer wilt daten (of niet meer geïnteresseerd bent)

Michelle Mulder
Door Michelle Mulder
14 minuten leestijd

Het tijdperk waarin we leven heeft de datingwereld op z’n kop gezet. Allerlei nieuwe trends duiken op in de media waardoor daten meer op een slagveld lijkt dan een romantisch avontuur. Mensen zijn geen mensen meer, maar virtuele karakters zonder gevoel. Tenminste, zo wordt er soms met elkaar omgegaan.

Eén van de beste voorbeelden is het concept van ghosting. Om niet te hoeven vertellen dat je ermee wilt stoppen, of dat je niet meer geïnteresseerd bent, lijkt ghosting de perfecte oplossing.

Dit is het ghosting scenario

Samen met je toekomstige partner heb je de derde date achter de rug en voor jou is het een match made in heaven. Woorden schieten tekort als je je gevoel moet omschrijven, maar de lach op je gezicht spreekt boekdelen. Terwijl je stiekem al over de bruiloft droomt, wil je alvast de vierde date inplannen. Je pakt je agenda erbij en appt een voorstel voor aanstaande vrijdag. “Vrijdag; jij, ik, sushi?”

Nu populair:

lexa "Serious Dating, Crazy Love: Lexa is waar je moet zijn. Voor mensen met inhoud die iets échts zoeken."

Vreemd, een halve dag later nog geen reactie. Misschien drukte op het werk? Je probeert het de volgende dag opnieuw, ziet dat het bericht gelezen is, maar weer geen reactie. Je besluit te bellen, maar je wordt weggedrukt. Radeloos verstuur je elke dag een bericht. Maar wat je ook stuurt, er volgt geen reactie. In een helder moment dringt het opeens tot je door; je bent het slachtoffer van ghosting.

Hoe zou jij je voelen?

Ghosting is een onpersoonlijke manier om te zeggen dat je niet meer wilt daten. Of je nu afgeknapt bent op de rotzooi bij de ander thuis, de hygiëne of tafelmanieren; door te ghosten hoef je de waarheid niet te vertellen. Het is snel, makkelijk en als je het volhoudt, dan houden de wanhopige berichten vanzelf wel een keer op.

Hoe dit voor de ander voelt, wordt niet over nagedacht. De keerzijde van de medaille is dat je iemand die veel interesse in je heeft, geen blik meer waardig gunt. Dit is wat ghosting betekent:

  • Het is egoïstisch; je eigen geluk gaat voor, belangen van anderen worden verwaarloosd.
  • Het is hard: de ander kan het niet afsluiten, je geeft geen reden.
  • Het is laf: je hebt het lef niet om de waarheid te vertellen.

Hoe moet het dan wel?

De technologie heeft de single van nu kouder gemaakt door de kille online persoonlijkheid. Vaak wordt vergeten dat er een echt persoon aan de andere kant van de lijn zit te wachten op een bericht. Behandel anderen zoals je door hen behandeld wilt worden? De gulden regel uit de bijbel bestaat niet voor niets. Als je iemand vertelt dat je niet meer verder wilt, dan gaat het om het volgende:

25 zinnen die het verschil maken

Heb je trouwens deze kant-en-klare berichtjes voor op WhatsApp of Tinder al gezien? Het zijn de beste zinnen om iemand stapelgek op je te maken.

  • je wilt jezelf geen schuldgevoel geven
  • je wilt eerlijk tegen de ander en jezelf zijn
  • je wilt de ander niet kwetsen
  • je wilt er zelf goed uitkomen

De trend van ghosting is er om gestopt te worden. Iedereen verdient een antwoord of een reden en je krijgt zelf te maken met schuldgevoelens als iemand jou wanhopig probeert te bereiken. Er is niets zo opluchtend als het hebben van die moeilijke en waarschijnlijk ongemakkelijke gesprekken als je het gewoon niet voelt of de klik er niet is. Het sluit het niet alleen voor de ander af, maar ook voor jezelf. Maar hoe zeg je nu dat je niet meer wilt daten of dat je niet geïnteresseerd bent?

Wat je moet zeggen

Eeuwenoude clichés zijn zelfs nu nog te gebruiken als je op een volwassen manier afscheid wilt nemen van iemand waar je mee datet. Het klassieke “het ligt niet aan jou, maar aan mij” is een oplossing, maar alleen als je het aanvult met een echte reden. De ander is wat te druk voor je, je krijgt geen kriebels in je buik of je hebt niet dat plezierige gevoel als je ’s ochtends wakker; het zijn redenen die je eerlijk kunt vertellen.

Als je niet meer verder wilt met iemand die je enkele keren gezien hebt, dan is het nog altijd een goede oplossing om te zeggen dat je de klik niet voelt. Misschien dat de ander dat wel voelt en daarom kun je het aanvullen met het feit dat jíj het zo voelt. Niemand kan je wijsmaken dat je eigen gevoel niet klopt. Het is bovendien voor de ander fijn om te weten dat het niet aan hem of haar ligt.

  • Begin met eerlijkheid: “Ik waardeer de tijd die we samen hebben doorgebracht.”
  • Zeg dat je tijd voor jezelf nodig hebt: “Op dit moment heb ik behoefte aan wat persoonlijke ruimte.”
  • Vermeld dat het niet aan de ander ligt: “Het ligt niet aan jou, maar aan waar ik op dit moment sta in het leven.”
  • Benadruk de positieve aspecten: “Ik heb genoten van de leuke momenten die we hebben gedeeld.”
  • Wees duidelijk over je beslissing: “Ik denk dat het beter is om te stoppen met daten.”
  • Verwijs naar persoonlijke doelen: “Ik wil mij focussen op mijn eigen doelen.”
  • Laat weten dat het geen gemakkelijke keuze was: “Dit was een moeilijke beslissing voor mij.”
  • Geef ruimte voor vragen: “Als je vragen hebt, sta ik open voor een gesprek hierover.”
  • Herinner aan wederzijds respect: “Ik hoop dat je begrijpt en respecteert waarom ik deze keuze heb gemaakt.”
  • Leg de nadruk op persoonlijke groei: “Ik geloof dat dit mij zal helpen groeien en mijzelf beter te leren kennen.”
  • Zeg dat je geen vriendschap uitsluit: “Misschien kunnen we in de toekomst vrienden blijven.”
  • Bied excuses aan voor eventuele pijn: “Het spijt mij als dit pijnlijk voor je is.”
  • Toon begrip: “Ik begrijpt het als je teleurgesteld bent door deze beslissing.”
  • Zeg dat je respect hebt voor de ander: “Ik heb veel respect voor wie je bent als persoon.”
  • Laat weten dat het je lichtvaardig nam: “Dit is geen impulsieve beslissing.”
  • Benadruk dat dit niets afdoet aan de ander: “Je bent nog steeds een geweldig persoon.”
  • Vermeld dat het belangrijk is eerlijk te zijn: “Ik geloof in eerlijkheid en openheid in relaties.”
  • Geef aan dat je beiden het beste verdient: “We verdienen allebei een relatie waarin we gelukkig zijn.”
  • Sluit af met goede wensen: “Ik wenst je alle geluk in de toekomst.”
  • Bedank voor de tijd samen: “Dank je wel voor de mooie momenten die we hebben gedeeld.”

Bedenk voor jezelf hoe jij het van iemand zou willen horen. Wil je dat de ander je vier weken aan het lijntje houdt of weet je het liever zo snel mogelijk? Hoor je liever van tevoren een aankondiging als “we moeten praten” of breng je het direct en misschien zelfs onverwacht? Het zijn vragen die je jezelf kunt stellen. Als je het zelf niet fijn zou vinden, dan is de kans groot dat de ander er ook zo over denkt.

Wat je niet moet zeggen

In de regel kun je de echte reden vertellen als het niet een persoonlijke eigenschap is waar de ander zich om schaamt of niets aan kan doen. Scheve tanden, een rare lach of iets anders waar je je aan stoort? Het is verstandig om het niet te benadrukken. Naast dat het geen nut heeft om dit te vermelden. doe je de ander er alleen maar pijn mee. Een fysieke tekortkoming kan hierdoor een nog groter probleem gaan vormen, alleen omdat jij het zo nodig moest vertellen.

Als je iemand vertelt dat je niet meer geïnteresseerd bent, dan is zachte taal nog altijd de beste manier. Ben je verrast door de bruine tandenborstel en stukken pizza onder de bank? Je hoeft het niet in detail te noemen. Eerlijk vertellen dat je iemand met een andere levensstijl zoekt, is een betere benadering. Zo kun je de dingen waar je je dood aan irriteert op een lieve en zachte manier noemen om de ander niet te kwetsen.

  • Zeg niet dat je iemand anders hebt gevonden: “Ik heb iemand anders ontmoet en wil daarom niet meer daten.”
  • Geef geen valse hoop: “Misschien kunnen we het later nog een keer proberen.”
  • Val de ander niet persoonlijk aan: “Je bent gewoon niet goed genoeg voor mij.”
  • Vermijd ongevoelige opmerkingen: “Dit was een verspilling van mijn tijd.”
  • Zeg niet dat het de schuld van de ander is: “Je hebt alles verpest in onze relatie.”
  • Vermijd kwetsende woorden: “Ik heb nooit echt om je gegeven.”
  • Zeg niet dat het voor entertainment was: “Ik heb nooit serieus willen daten.”
  • Wees niet bot of grof: “Ik wil niets meer met je te maken hebben.”
  • Vermijd verontschuldigingen zonder betekenis: “Sorry, maar ik weet niet waarom ik dit niet wil.”
  • Zeg niet dat je hebt gelogen: “Eigenlijk vond ik je nooit echt leuk.”
  • Probeer niet de schuld te verschuiven: “Het is jouw schuld dat het niet werkte.”
  • Vermijd vergelijkingen met anderen: “Mijn ex was zoveel beter dan jij.”
  • Val niet terug op clichés: “Het ligt niet aan jou, het ligt aan mij.”
  • Vermijd overdreven negativiteit: “Ik heb een hekel aan veel dingen die je doet.”
  • Val de ander niet aan op hun gevoelens: “Je overdrijft echt.”

Niemand krijgt de schuld als één van de twee niet meer geïnteresseerd is; jij niet en de ander niet. Je hoeft jezelf niet de schuld te geven en ook hoef je je niet te verontschuldigen. Als je niet meer in de ander geïnteresseerd bent, dan is dat nu eenmaal zo. Het is onderdeel van het daten; it happens.

Wanneer je het niet hoeft te zeggen

Als jij en je date er allebei hetzelfde over denken, dan hoeft het niet uitgesproken te worden. Dit is het geval als een date niet bijzonder was en beiden eigenlijk niet meer verder willen. Je stuurt bijvoorbeeld na de date nog een bericht dat het leuk was, gevolg door een korte reactie van de ander; dit was het laatste contact. Als de ander je de volgende dagen geen bericht meer verstuurt en jij doet dit ook niet, dan is het een gemeenschappelijke keuze.

Wanneer de ander het niet accepteert

Er zijn situaties waarin de persoon waar je contact mee hebt het niet kan accepteren dat je niet meer verder wil. “Kom op, de volgende date wordt veel beter!” of “Ik laat je niet nu al gaan, zaterdag even over praten?”. Sommige singles hebben een bord voor de kop. Zeg nog een keer dat je niet geïnteresseerd bent en laat je niet overhalen om het nog eens te proberen. Als je toegeeft is het hek van de dam. Het is wellicht de enige situatie waarin niemand je zal veroordelen als je overgaat op ghosting.

Het is verleidelijk om het “ik ben niet meer geïnteresseerd”-gesprek te ontwijken, maar het is in werkelijkheid de enige juiste manier om het contact te verbreken. Je wilt niemand kwetsen, maar door het gesprek te vermijden, maak je het alleen maar erger. Vertel eerlijk wat je voelt zodat de ander geen andere mogelijkheid ziet om je reden te accepteren. Eerlijkheid wordt meestal gewaardeerd en helpt zowel jou als de ander om snel door te gaan met jullie eigen leven.

Verliefd worden is meer...

... dan geluk hebben. Er zijn twee personen voor nodig die ervoor openstaan. Bij één app weten ze precies hoe ze die twee mensen kunnen samenbrengen voor een langdurige relatie. De matching in deze succesvolle app heeft één doel: het koppelen van mensen die écht bij elkaar passen. Ontdek zelf hoe Elitedating een extreem hoog succespercentage behaalt.

Deel dit artikel
2 reacties