Home Seks Porno kijken goed voor je relatie? Deze onderzoeken geven het antwoord

Porno kijken goed voor je relatie? Deze onderzoeken geven het antwoord

6 minuten leestijd
0
porno kijken

Porno is vandaag de dag nooit meer dan een paar klikken verwijderd. Het internet zorgt er immers voor dat je op elk moment een sappig pornofilmpje kan bekijken. Of je dat nu op je tv doet, laptop op telefoonscherm: porno is altijd dichtbij. En dat maakt een taboe-onderwerp als ‘porno kijken’ wel heel erg toegankelijk. Dat porno altijd binnen ons handbereik ligt, zorgt ervoor dat het ook een serieus onderwerp van gesprek wordt voor sommige stelletjes en dat is best een evolutie als je het aan ons vraagt.

Pakweg 20 of 30 jaar geleden was het veel moeilijker om aan porno te komen en daardoor was het ook een stuk minder gebruikelijk voor stellen om ervoor te praten, laat staan om er samen naar te kijken. Dat betekent overigens niet dat er tegenwoordig in elke relatie ruimte is voor porno, want per relatie zijn de opvattingen over de consumptie van porno natuurlijk compleet anders.

Terwijl het de één kan opwinden, kan een ander zich bedrogen voelen als die erachter komt dat de partner stiekem naar porno zit te kijken. En dat brengt ons meteen bij de volgende prangende vraag: “Is porno kijken goed voor je relatie?” We bespreken verschillende onderzoeken waarin een aantal interesse conclusies worden getrokken.

Dating vol passie?

novamora"Laat je VERLEIDEN tot een pittig resultaat: Novamora is dé datingsite voor singles en stellen die op zoek zijn naar een spannende date."

Bekijk hoe het werkt
  • ✅ FWB
  • ✅ Casual
  • ✅ Seks

Het effect van porno op je relatie

Als het om porno gaat, is de wereld enorm verdeeld over de vraag of het goed voor je is of dat het juist slecht is en zelfs de relatie kan verpesten. Maar ook al weten we niet de volledige waarheid over de feitelijke gezondheidsvoordelen of nadelen van het consumeren van porno, één ding is wel zeker: we kijken er (bijna) allemaal wel eens naar.

Sommige onderzoeken zeggen dat ‘met mate’ naar porno kijken met je partner fantastisch kan zijn voor je relatie. En ook dat het je seksleven opwindend en uitdagend houdt. Anderen vinden het weer helemaal des duivels en zijn van mening dat porno kijken alleen maar schadelijk kan zijn voor een gezonde relatie tussen twee mensen. Laten we zeggen dat er voor beide wel wat te zeggen valt.

Porno kijken maakt dopamine aan

Dat het hoe dan ook effect heeft op je relatie, dat staat buiten kijf. Dat heeft er onder meer mee te maken dat er dopamine wordt aangemaakt, wat weer een neotransmitter wordt genoemd die voor plezier staat. De golven die hierbij worden aangemaakt zorgen voor een emotionele en positieve reactie. Bij het kijken van porno is er een versterkte stimulatie om dopamine aan te maken.

Dat lijkt in eerste instantie alleen maar vermakelijk te werken, maar het probleem is wel dat je hersenen steeds minder snel worden geprikkeld. Het gevolg bij veelvuldig kijken van porno is dat je minder snel opgewonden raakt. Wat je wel opwindt zijn extremere beelden en extremere scènes, en juist dat kan het wat gevaarlijk maken.

Zowel voordelen als nadelen

We kunnen daarom wel stellen dat porno kijken zowel voordelen als nadelen oplevert, al is dit geheel persoons-, en dus ook relatie-afhankelijk. Om de vraag of porno kijken nu goed of slecht is voor je relatie te beantwoorden, zijn er door de jaren heen tal van studies uitgevoerd naar de consumptie van porno in relaties. Een aantal van die studies zullen we hieronder met je bespreken, want je snapt dat het nogal een… pikant onderwerp is waar verschillende opvattingen over bestaan.

Wat zeggen wetenschappelijke studies erover?

Want we kunnen ook niet ontkennen dat sommige studies juist beweren dat er een verband is tussen porno en echtscheidingen. Wordt er porno geconsumeerd door één of beide partners in de relatie? Dan zou de kans op een breuk groter zijn dan wanneer dat niet het geval is. Op zich valt daar ook wel iets van te zeggen, want stel je maar voor dat je jouw partner onverhoopt betrapt met de broek op z’n enkels terwijl hij een “vies” filmpje kijkt.

Het kan heel goed zijn dat jij je als vrouw bedrogen voelt om te zien dat je man een momentje voor zichzelf neemt met een andere vrouw in z’n gedachten. En stel je nu voor dat hij dat vaker doet en steeds weer bij diezelfde actrice? Dat geeft sommige mensen het gevoel dat er wordt vreemdgegaan in de relatie.

Productief gesprek over porno

Andere onderzoekers zijn echter een stuk positiever over het consumeren van porno in de relatie en hebben er ook het één en ander over te zeggen. Dr. Tuckman, een psycholoog in het Amerikaanse West Chester, Pennsylvania en sekscolumnist voor het tijdschrift Psychology Today, zegt dat het lang niet zo dramatisch hoeft te zijn als hierboven is gesteld. Hij stelt zelfs voor dat koppels tijd moeten vrijmaken voor een ‘productief’ gesprek over het kijken van porno.

Het bespreken van porno in de relatie is, net als elk ander serieus onderwerp in de relatie: “Een kwestie van eerlijk zijn over hoe je je voelt en proberen empathisch te zijn over hoe je partner zich voelt”, zegt hij. “Zodat beide mensen zichzelf kunnen begrijpen op seksueel vlak, maar ook elkaar.”

porna

Praat erover voor je het eerste filmpje erop zet

Hij stelt ook voor dat koppels met elkaar bespreken welke onderdelen in de pornofilmpjes die ze zien ze opwinden en welke scènes ze juist afschrikken. Of misschien heeft de vrouw in de relatie wel een voorkeur voor het vrouwvriendelijke porna. “Praat er wel eerst over voordat je het filmpje erop zet”, adviseert hij, “en vraag de ander wat hij of zij ervan vindt om dit samen met jou te bekijken, en en wat voor gevoel het bij de ander oproept.”

Het wordt volgens hem ‘echt een flinke oefening om intimiteit op te bouwen’ — en is dan ook bedoeld voor mensen die geïnteresseerd zijn in deze nieuwe fase en zichzelf er open voor kunnen stellen.

Vanaf het tweede huwelijksjaar wordt het saai

Ook Dr. Justin Lehmiller ziet kansen in het samen consumeren van porno. Lehmiller toonde tijdens een studie aan, die werd gepubliceerd in de Archives of Sexual Behavior, dat seksuele bevrediging toeneemt tijdens het eerste huwelijksjaar, maar daarna juist rap afneemt. Stelletjes beginnen zich te vervelen, het wordt allemaal gewoontjes en eentonig en dat zorgt voor minder frequente vrijpartijen. Het is na het eerste huwelijksjaar dat mensen elders op zoek gaan naar erotische stimuleringen. En die stimulering wordt vaak ook al vrij snel gevonden.

Het Coolidge-effect

Nadat we ons tijdens het huwelijk wat vervelen en onze interesse in seks met onze eigen partner verliezen, komt het verlangen namelijk meteen weer terug als we iets nieuws aan ons seksleven toevoegen, zij het door seksspeeltjes te introduceren, nieuwe standjes te proberen, contact te maken met andere mensen of…. dus om samen porno te kijken.

Dit fenomeen heeft zelfs een eigen naam gekregen: het Coolidge-effect, een effect dat deze naam zou krijgen toen de 30e Amerikaanse president Calvin Coolidge. Hij en zijn vrouw maakten een paar schunnige opmerkingen over een stel kippen die wat aan het vunzen waren op een boerderij van de overheid. Hoewel de theorie oorspronkelijk voor dieren was bedoeld, is het Coolidge-effect ook verder getrokken naar het seksueel gedrag en verlangen van mensen.

Zolang beide partners het maar oké vinden

Wat dat betreft is porno gunstig voor relaties als het de eentonigheid en verveling bestrijdt en dat, uiteraard, door beide partners als zodanig wordt ervaren. Ook is het zo dat je natuurlijk liever hebt dat je partner zichzelf opwindt met een pornofilmpje dan dat die met een ander vreemd gaat. Dus wat dat betreft zorgt een bezoekje aan Pornhub er ook voor dat iemand wat stoom kan afblazen.

Volgens een studie uit 2015, gepubliceerd in de Journal of Sexual Medicine, kan porno de seksuele gevoeligheid bij mannen ook sterk verhogen en ze geiler maken dan normaal. Voor de meeste kerels is een grotere seksuele drang allesbehalve een slechte zaak, een beetje extra testosteron kan nooit kwaad. Uiteraard, zolang het maar gezond blijft.

Niet schadelijk, als het maar met mate is

En dat gezond blijven, dat is waar we toch nog even voor willen waarschuwen. We benoemden al dat porno kijken best inspirerend kan werken, maar dat er ook scènes zullen zijn die kunnen afschrikken. Het probleem is echter dat iemand die overmatig porno kijkt ook veel minder snel wordt geprikkeld. Terwijl iemand het de eerste keer al warm kreeg van een simpele zoenscene, is dat na elke dag porno kijken natuurlijk lang niet meer het geval.

Het gevolg is dat mensen zoek gaan naar extremere beelden om alsnog dezelfde dopamine te voelen. Ook moet er het besef zijn dat de beelden waarna wordt gekeken fictie zijn.

De fantasie is niet altijd de werkelijkheid

Word jij, bij wijze van spreken, opgewonden door een vrouw in een verpleegstersoutfit (we noemen maar wat), dan kun je niet van je vrouw verwachten dat ze ook zo’n pakje draagt. Misschien krijgt zij er wel de kriebels van dat jij je door zoiets banaals laat opwinden, dus houd er rekening mee dat seksuele fantasieën niet gelijk staan voor de werkelijkheid. Zolang je dat besef maar hebt, kan porno met mate kijken vaak geen kwaad.

Bij teveel consumptie van porno wordt dat een ander verhaal en je moet je daarom ook niet teveel laten meenemen in de scènes die je ziet. Zoals Dr. Tuckman het ook al zegt: van tevoren praten over het kijken van porno kan ook helpen. Nu alleen nog hopen dat de ander ook zo ruim van geest is als jij.

Je bent niet de enige...

... die zich afvraagt wat de meest sexy datingsite is. Avontuur, passie en een beetje pittig: wist je dat je ergens discreet en anoniem kunt daten? Er is één datingsite waar dat allemaal kan: Novamora is het geheime online plekje voor de avontuurlijke dater. Nieuwsgierig waarom deze Nederlandse datingsite zo snel in ledenaantal is gegroeid?

Bezoek Novamora
Laad meer artikelen
Laad meer in Seks

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Bekijk ook

Wat is literotica? De allereerste in erotische verhalen

Er zijn veel verschillende manieren om opgewonden te raken. Iedereen is anders en daarbij …